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      三月,約你家孩子一起長高
      2024-03-13 11:11

        春天天氣溫和,有利于身體的新陳代謝,生長激素分泌也較多,對孩子的生長十分有利。資料顯示,孩子1/3的高度是春天所長,所以,抓住孩子生長的黃金時間吧!

        兒童生長是一個復雜的過程,它與遺傳、內分泌、營養、運動、睡眠、精神等多種因素有關。雖然遺傳是主要因素,但后天的營養、運動和睡眠對于生長發育也起著重要的作用。家長們應該抓住這些后天因素,為孩子生長創造更好的條件。比如可以把握住春季助長的好時機,在孩子進入青春期之前,從營養、運動、睡眠、情緒等幾個方面進行綜合調治。

        中醫認為骨骼的生長發育、修復均有賴于腎精的滋養。若腎精不足,骨髓空虛,可致骨骼發育不良,如小兒囟門遲閉、骨軟無力、生長緩慢。骨骼的生長發育,亦需氣血的濡養。脾主運化,為后天之本,脾運化的精微物質是化生氣血、腎精的物質基礎。脾運健旺,生化有源,腎中精氣得以不斷地培育和補充。精足則髓充盈,髓充盈則骨得滋養,骨得滋養自能增長、增粗。因此,健脾益腎是促進少兒骨骼生長發育,增加少兒身體高度的關鍵,對此,嘉興市婦幼保健院推出春季助長貼(推拿+艾灸+貼敷+耳穴)。

        

      貼敷助長

        “助長貼”是在春分前后,選用具有“健脾益氣,固本培元”的中藥采用現代工藝制成溫和、輕刺激的膏藥,在特定穴位進行貼敷,使藥物通過皮膚滲透吸收,健脾益腎,改善孩子的脾胃吸收功能,促進合成代謝,提高孩子的睡眠質量,從而幫助孩子長高。

        

      推拿助長

        從中醫角度來說,腎主骨,兒童長高首先需要骨骼健康發育,而骨骼的健康發育取決于腎氣是否旺盛;骨骼的精華在骨髓,而腦為髓海,是骨髓匯集的大海,養腎就能養骨骼,滋養骨髓。因此通過穴位按摩有效地調節和增強臟腑功能,激發脾、腎臟等內臟活力,改善肌肉和骨骼系統的營養,達到疏通經絡,調和臟腑功能,促進氣血運行,增強體質,從而加速生長發育。

        

      艾灸助長

        在人體后背頸椎到龜尾這段距離,貫穿著總管一身陽氣之督脈。中醫認為,陽氣是推動生長發育的動力,更是維護健康的重要因素。身柱穴屬督脈,在項后第三胸椎與第四胸椎之間,顧名思義是身體的“頂梁柱”。用艾灸身柱穴能溫補元陽,調和氣血、增強體質、促進生長。

        

      耳穴助長

        我國的醫學巨著《黃帝內經》中記載有“耳者,宗脈之所聚也?!痹诙糠植贾芏嗬趦确置谙到y、消化系統的穴位,當刺激耳穴時,會讓內分泌功能更好,從而促進生長激素的分泌,還能調節睡眠,從而促進孩子長高。

        

      適用對象

        1.1~12周歲的兒童

        2.生長發育遲緩,身高偏矮者

        3.體重偏輕,食欲不佳,厭食,疳積,營養不佳,過敏體質,反復呼吸道感染或遺尿等疾病影響身高者

        4.體質偏差,經常生病,睡眠欠佳者

        5.早產兒或低出生體重兒

        

      敷貼時間

        3月1日開始至4月30日結束,每周貼敷、艾灸、推拿、耳穴各1次,連續6周為一個療程。

        嘉興市婦幼保健院中醫兒科門診

        時間:周一至周日全天

        地點:門診四樓第一診區中醫科

        電話:0573-83963131轉8264 


      編輯:曹雅嚴
      責編:陳慧
      審核:陸黎陽



      來源: 作者 陳灣

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